تغذیه بعد از جراحی بینی | نکات مهم

جراحی زیبایی بینی یکی از جراحی های پرطرفدار در میان افراد جامعه می باشد، برای اینکه افراد متقاضی برای جراحی بینی نتیجه ایده آلی را به دست آورند بهتر است مراقبت های بعد از آن بخصوص تغذیه بعد از جراحی بینی را رعایت کنند. از مهمترین عوامل برای تسریع بهبود و بازگشت به روند عادی رژیم غذایی مناسب است. پس از عمل بینی به خصوص در دوران نقاهت بدن نیازمند مواد مغذی مناسب است. اگر تغذیه مناسبی داشته باشید بدن بدرستی بافت های بینی را ترمیم میکند و همچنین سیستم ایمنی بدن در مقابل عفونت های احتمالی تقویت میشود. در این مقاله می خواهیم به موضوع تغذیه بعد از جراحی بینی بپردازیم.

تغذیه بعد از جراحی بینی چگونه می تواند بر روی بهبودی تاثیر بگذارد؟

بعد از هر عمل جراحی بدن شروع به ترمیم برش های ایجاد شده میکند، افراد میتوانند با استفاده از مواد غذایی مفید روند ترمیم و بازسازی را سریع تر کنند. در واقع تغذیه بعد از عمل بینی میتواند از عوارض جانبی جلوگیری کند. معمولا به دلیل بیهوشی هایی که برای عمل صورت میگیرد، بدن مقاومت کمتری تا چند روز آینده پیدا میکند در این زمان حتی هضم غذا نیز دچار مشکلاتی میشود. از این رو روش مناسب تغذیه به روند بهبودی شما بسیار مفید میتواند واقع شود.

تغذیه بعد از جراحی بینی در روز اول

معمولا به افرادی که جراحی بینی انجام داده اند توصیه می شود تا شش ساعت بعد از جراحی بینی چیزی میل نکنند چرا که اثر داروهای بیهوشی به طور کامل از بین نرفته و ممکن است با خوردن خوراکی فرد دچار حالت تهوع و استفراغ شود. پس از شش ساعت فرد تغذیه را می تواند با نوشیدن یک آبمیوه آغاز کند.

راهنمای تغذیه بعد از عمل بینی | مواد غذایی مفید و مضر

چه تغذیه بعد از عمل بینی مناسب است؟

تا مدتی بعد از انجام عمل جراحی بینی از مواد غذایی سفت که نیاز به جویدن زیاد دارد مانند ذرت ، سیب ، هویج و غیره پرهیز کنید. مصرف غذا های سفت نیازمند جویدن محکم و فشار آوردن فک است؛ در این هنگام به بینی شما فشار وارد میشود و ورم و کبودی های بینی افزایش میابد. به همین علت بهترین تغذیه بعد از جراحی بینی غذا های نرم و نوشیدنی ها میباشد. مانند تخم مرغ و سیب زمینی آب پز، سوپ مرغ و غیره.

بعد از جراحی بینی چی بخوریم؟

طی تغذیه بعد از جراحی بینی از غذا های آب پز، سوپ رقیق، سبزیجات پخته شده و غیره استفاده کنید. بهتر است از غذا های گرم استفاده کنید. غذا های سرد موجب ناراحتی فرد بیمار و غذای داغ باعث التهابات بیشتر بینی میشود. فیبر بیشتری مصرف کنید. فیبر به حرکات طبیعی دستگاه گوارش پس از جراحی بینی کمک میکند. همچنین از یبوست نیز جلوگیری میکند. غذا های مانند ماکارونی، گندم، پاپ کورن و غیره. غلات مانند ماکارونی، گندم، برنج قهوه ای پخته شده، نان گندم و پاپ کورن و غیره. بعد از رینوپلاستی مصرف پروتئین را در وعده های غذایی خود افزایش دهید چرا که باعث بهبود سریع تر بافت بینی می شود. غذا های پروتئین دار بیشتری استفاده کنید. اسید آمینه پروتئین به بهبود سریع تر زخم و کبودی ها کمک میکند. پروتئین هایی مانند: مرغ، تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، لبنیات، لوبیا، سویا، عدس و آجیل. از نوشیدنی و خوراکی های سالم استفاده کنید. آناناس و آب کرفس به کاهش تورم و کبودی ها کمک میکنند. همچنین استفاده از روغن زیتون و آووکادو باعث تقویت بیشتر سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی میشود. بهتر است از غذا های ضد التهاب همچون گوجه فرنگی، ماهی چرب مانند ماهی آزاد، ماهی ساردین یا ماهی تن، قارچ، سبزیجات دارای برگ سبز، توت فرنگی، کلم بروکلی، انگور و چای سبز استفاده کنید.

بعد از عمل بینی چه نخوریم؟

از غذا های التهاب دار دوری کنید. از خوردن غذا هایی که تا به حال امتحان نکرده اید در دوره نقاهت بعد از جراحی بینی پرهیز کنید چرا که ممکن است باعث ایجاد حساسیت در شما شود. همچنین از خوردن غذا های تند و اسیدی، غذا هایی که سخت جویده میشوند، خوراکی های فراوری شده مانند فسد فود، غذا های بسیار سرد و یا بسیار گرم پرهیز کنید. بهتر است تا دو هفته بعد از جراحی زیبایی بینی از خوردن مواد غذایی شیرین که باعث جوش میشود مانند بستنی خودداری کنید. دقت داشته باشید که در دوران نقاهت بعد از جراحی بینی از محدود کردن وعده های غذایی به منظور لاغری پرهیز کنید. از مصرف نوشیدنی های الکلی و کافئین دار تا چند روز پس از عمل جراحی باید به شدت خودداری کنید. الکل باعث رقیق شدن خون و افزایش خطر خونریزی میشود. همچنین سبب افزایش خطر هماتوما یا تجمع خون در زیر پوست و ورم شدید میشود. کافئین نیز به دلیل بالا بردن فشار خون و افزایش ضربان قلب موجب افزایش التهابات میشود. از مصرف نمک زیاد خودداری کنید. زیرا نمک بعد از عمل باعث افزایش ورم می‌ شود. نمک مانع خروج آب از بدن شده و ورم را افزایش میدهد. اگر قادر به کاهش مصرف نمک در وعده های غذایی خود نیستید توصیه میشود قبل از عمل برای دریافت راه حل مناسب با جراح بینی خوب مشورت نمایید.

بعد از عمل بینی چه نوشیدنی بخورم؟

آب بهترین نوشیدنی برای پس از رینوپلاستی است. بعد از عمل جراحی زیبایی بینی، بدن با کمبود آب مواجه میشود. به همین دلیل در دوره ریکاوری باید مقدار زیادی آب بنوشید. میتوانید از نوشیدنی های مغذی نیز استفاده کنید مانند: نوشیدن آبمیوه تازه به خصوص آب کرفس، آناناس و هلو. آناناس حاوی آنزیم برملاین است. این آنزیم به کاهش کبودی و ورم کمک میکند. نوشیدنی های گاز دار و اسیدی مانند نوشابه و آب پرتقال معده شما را تحریک میکند و توصیه نمیشود.

سوالات متداول تغذیه بعد از جراحی بینی

چه میوه هایی برای تغذیه بعد از عمل بینی مناسب هستند؟

میوه هایی مانند سیب، هلو، طالبی، پرتقال و توت فرنگی

تا چه مدت باید این اصول تغذیه را رعایت کنیم؟

بهتر است این تغذیه ها را تا اتمام دوران نقاهت رعایت کنید اما حداقل میبایست تا ۲ هفته در مصرف خوراکی ها دقت کافی به خرج دهید.

مناسب‌ترین تغذیه بعد از جراحی بینی برای ترمیم زخم ها چه میباشد؟

در دوره نقاهت بهترین تغذیه مصرف پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است.